2020.02.13
家族と自部署の皆で守りたい、コロナ過でのメンタル不調を防ぐ仕事と生活のコツ
- 企業名：東京都中央区 某製造業企業様
- 企業規模：5000人以上
- 業種：製造業
東京都中央区の某製造業企業様よりご依頼をいただき、セルフケア研修を行いました。
◆テーマ◆
～家族と自部署の皆で守りたい、コロナ過でのメンタル不調を防ぐ仕事と生活のコツ～
〇うつ病の仕組み
◯在宅勤務・テレワーク・自粛生活とどう付き合うか？
〇仕事の不安・生活の不安とどう付き合うか？
〇自分のニューノーマルを考える
以上の内容をお話しさせていただきました。
開催日 千葉 2/13