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2022.02.16

メンタルヘルス セルフケア研修(オンライン) ~滋賀県長浜市~

  • 企業名:滋賀県長浜市 某製造業企業様
  • 企業規模:5000人以上
  • 業種:製造業

滋賀県の某製造業企業様において、メンタルヘルス セルフケア研修をZOOMで行いました。

◆研修内容◆

テレワーク時代を乗り切るためのメンタルヘルスケア 

~オンライン業務での不調を予防するためのエビデンス習慣を学ぶ~

〇「ストレス」と「うつ病」の仕組み

〇不調予防のエビデンス習慣

〇自分で出来る予防の「3S」

以上の内容をお話しさせていただきました。

開催日 2022/2/16