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2024.02.27

メンタルヘルス セルフケア研修 ~岡山県玉野市~

  • 企業名:岡山県玉野市 某製造業様
  • 企業規模:5000人以上
  • 業種:製造業

岡山県玉野市の某製造業様よりご依頼をいただき、メンタルヘルスのセルフケア研修を2回に分けて行いました。

◆研修内容◆

メンタルヘルス セルフケア研修 ~うつ病から自分を守るためのコツ~

〇ストレスの正体

〇様々な精神疾患

〇うつ病へのフローチャート

〇ストレスコーピングとエビデンス

開催日:2024/2/27