ストレスチェック、集団分析と職場改善SC集団分析・職場改善ラボ

はちみつと化粧品等の通信販売で有名な山田養蜂場のグループ会社で健康食品の開発・製造・販売を手掛けておられる株式会社ミコ－様の会員様を対象とした企業機関紙「だんらん」に「企業メンタルヘルスCLINIC代表　田中和秀」の取材記事が掲載されました。

「だんらん」　2010年　vol.4　夕やけ号　　全国の会員様宛に19,000部発行

特集記事
「眠りと脳の専門ドクターにお聞きしました。　<いのち>を守る"眠り"大切にしていますか？」
・毎日きちんと"疲労"をとっていますか？
・安眠環境をしっかり確保して眠りすぎに注意!!
・心身爽快な安眠習慣はコツコツ努力のたまもの

として睡眠不足は健康や美容だけでなく子供の成績にまで深刻な影響を及ぼす事、
自分なりの「睡眠のスイッチ」習慣を用意して眠りに入りやすくするなどの工夫を掲載いただきました。

健康に注意される方々が少しでも記事に注目され、良い睡眠を得られる事に繋がれば嬉しく思います。